Pripremite kožu za izlaganje prirodnom suncu

Solarij je oblik sunčanja gdje se na kontroliran način priprema kožu za izlaganje prirodnom suncu te postiže tamniji ten. Kontrolirano izlaganje u solariju nije štetno, a činjenica je da UV-zračenje pozitivno djeluje na organizam jer pokreće naš krvotok i time seksualnost, otklanja depresiju, poboljšava sposobnost reakcije, stimulira imunitet i rasterećuje.

Ukoliko imate problema s kostima, reumatskim tegobama, kožnim problemima (psorijaza, akne), sunčanje je poželjno i tijekom zime jer potiče stvaranje vitamina D.

Najvažnije od svega je ne pretjerivati s upotrebom solarija jer se time poništavaju blagotvorne osobine sunčanja. Naši suvremeni uređaju za tamnjenje su manje štetni, jer za razliku od svojih prethodnika koji su i ‘krivi’ za lošu reputaciju, ne koriste kvarc lampe, već isijavaju UV-A i UV-B zrake u omjerima potrebnim za postizanje željene i zdrave boje prirodno i sigurno.

Prije solarija potrebno je učiniti slijedeće: 

– dobro je napraviti piling kako bi odstranili mrtve stanice sa kože

– odstranite svu šminku

– provjerite čistoću solarija

– sa stručnim osobljem dogovorite se o pravilnom doziranju vremena koje ćete provesti u solariju

– koristite naočale za solarij

– prekinite sunčanje ukoliko osjetite peckanje, vrtoglavicu, umor ili svrabež

– ne izlažite se prirodno suncu istog dana kada ste bili i u solariju

– pijte mnogo tekućine

-između dva sunčanja napravite pauzu od najmanje dva danas